PKU Connect

Maksymalny poziom naładowania pozytywną energią!

Dzielmy się pozytywną energią!

Nie martw się na zapas. Śmiej się na zapas!

Karolina

Nazywam się Karolina Folgart. Mam 22 lata i jestem studentką 4 roku kulturoznawstwa w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Jestem również dyplomowanym muzykiem – ukończyłam szkołę muzyczną II st. Mam PKU i myślę, że to właśnie PKU ukształtowało we mnie zdolność pozytywnego myślenia i nastawienia do świata, którym chciałabym się z Wami tutaj dzielić. Moje pasje to literatura, muzyka, film, sztuki wizualne, moda, aktywność fizyczna, bieganie, zdrowe żywienie, kuchnia.
merry-christmas-1101563_1280

Życzenia świąteczne :)

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia, chciałam życzyć wszystkim Użytkownikom PKUconnect oraz ich Rodzinom dużo zdrowia bez którego nic w życiu nie jest w stanie się udać, radości z...

Czytaj więcej
christmas-cookies-553457_1280

Święta, święta… :)

Witajcie Kochani!  Mamy już grudzień. Ani się obejrzymy, a już będziemy siedzieli przy wigilijnym stole. Czy nie macie wrażenia, że od kilku lat grudzień mija o wiele szybciej niż...

Czytaj więcej
12141532_954369871300137_4843917038077263388_n

Konferencja E.S.PKU Berlin 2015

Witajcie Kochani!  Po powrocie i uporządkowaniu wszystkich bieżących spraw oraz przeróżnych zdjęć i nagrań z konferencji, nadszedł czas na podsumowania. Podzielę się refleksją na temat...

Czytaj więcej
12170438_970392366340018_1636999221_n

Dobre ukłucie

Witajcie!  Dziś temat, który jest zawsze bardzo aktualny dla każdego Fenylaka.  Mianowicie… nakłuwacze. BADANIA Każdy Fenylak musi co jakiś czas wykonywać badania. Młodsi zazwyczaj...

Czytaj więcej
SAM_4842

Bieg i Targ Wegański

Witajcie! Dziś czas na obiecaną w ubiegłym tygodniu relację z 3. Biegu Wegańskiego oraz Targu Wegańskiego. Te wspaniałe wydarzenia miały miejsce w sobotę 26 września w praskim Parku...

Czytaj więcej
tie-642063_1280

Weganizm nie tylko na talerzu

Witajcie Kochani!  Zapewne zauważyliście, że ostatnimi czasy niezwykle modną dietą, a raczej wypadałoby powiedzieć modnym sposobem odżywiania, systemem odżywiania, stał się weganizm....

Czytaj więcej
12043878_1101993333145402_667235408_o

Wegańskie święto!

Kochani! Dziś chciałam Was zaprosić na wspaniałe święto. W sobotę, 26 września, w warszawskim Parku Skaryszewskim (Praga, naprzeciwko stadionu) odbędzie się wyjątkowy Dzień Wegański. W...

Czytaj więcej
ice-cream-706092_1280

Sorbetowy zawrót głowy

Witajcie Kochani!  Wakacje się niestety skończyły. Ostatecznie jeszcze my, studenci, mamy parę dni wolnego. Jednak nie ma co się oszukiwać. Cudowne lato, ciepłe dni, pełne słońca i...

Czytaj więcej
11997126_951509064895015_1925277800_n

Matki – bohaterki

Witajcie Kochani! Przypuszczam, że zdziwił Was nieco tytuł dzisiejszego wpisu na moim blogu. Dziś chciałam napisać parę słów o tym jakimi wspaniałymi bohaterkami są nasze Mamy. CZAS...

Czytaj więcej
chips-843993_1280

Chipsy i inne „chrupacze”.

Witajcie Kochani!  Podejrzewam, że tak samo jak ja, spora część z Was ma słabość do słonych przekąsek. Niestety jest to bolączka wielu ludzi w dzisiejszym świecie i przy okazji...

Czytaj więcej
11899168_944934955552426_1786600673_o

Stołujemy się poza domem

Witajcie Kochani! Na blogu PKU – Przekazuj Każdemu Uśmiech nie zwalniamy tempa!  W dalszym ciągu chciałabym kontynuować wakacyjny nastrój. Mam nadzieję, że będziecie chcieli mi w tym...

Czytaj więcej
coconut-1125_1280

Kokos – cud natury!

Witajcie Kochani!  Od jakiegoś czasu bardzo zwracam uwagę na to co jem. Pomyślicie „hmm… nic nowego. Przy PKU trzeba uważać na to, co się je”. Owszem. Ale nie do końca mam tylko to na...

Czytaj więcej
11831999_935597683152820_537733748_o

Bądź retro! Wyślij kartkę! :)

Witajcie Kochani!  Jestem właśnie świeżo po urlopie spędzonym nad naszym pięknym polskim morzem. Pogoda była generalnie dobra, chociaż w drugim tygodniu pobytu nieco się popsuła. Nie...

Czytaj więcej
summer-779385_1280

Lato w domu = Lato w pełni :)

Witajcie!  Jak tam minął u Was początek wakacji? Mam nadzieję, że gdziekolwiek byliście do tej pory, towarzyszyła Wam piękna pogoda. Piszę do Was znad morza. Trzy dni temu rozpoczęłam...

Czytaj więcej
DSC_1154

Morze róż i truskawkowy raj <3

Witajcie Kochani!  Ostatnio byłam na niesamowitej wycieczce i chciałabym dzisiaj zdać Wam pokrótce relację z tego genialnego czasu. Było słodko, owocowo, były nowe doświadczenia zarówno...

Czytaj więcej
DSC_1036

Najbardziej aktywny tydzień EVER! <3

Witajcie Kochani!  Dziś chciałam się z Wami podzielić niesamowicie pozytywnymi wrażeniami i wspomnieniami z minionego weekendu. Był on dla mnie niezwykle aktywny, kolorowy, wesoły i przede...

Czytaj więcej
DSC_0562

Na straganie w dzień targowy…

Witajcie!  Dzisiaj na blogu kolorowo, aromatycznie, a przede wszystkim zdrowo. Zapraszam w podróż po targu w podwarszawskim miasteczku, gdzie mieszkałam jako mała dziewczynka. W Piastowie są...

Czytaj więcej
brok1

Różne formy wypoczynku :)

Witajcie!  Muszę powiedzieć, że od bardzo dawna nie pisałam do Was w tak rewelacyjnych warunkach. Wyjechaliśmy na długi czerwcowy weekend na działkę 100 km od Warszawy i czuję się jakbym...

Czytaj więcej
aneta 4

Spotkanie z ciekawym Fenylakiem vol. 3

Witajcie! Dziś zapraszam Was serdecznie do przeczytania wywiadu z Anetą Zając. Aneta bardzo lubi gotować i dopasowywać różne przepisy do możliwości naszej diety PKU oraz naszych produków....

Czytaj więcej
the-waiter-483435_1280

Nie bój się! :)

Witajcie Kochani! Dzisiejsze słowa, które kieruję do Was na blogu, to moje skromne przemyślenia odnośnie tematu, który pojawił się w mojej głowie po przeczytaniu komentarza do poprzedniego...

Czytaj więcej

Tabela PHE

Sprawdź

Kalkulator PHE

Oblicz

Najczęściej zadawane
pytania

Sprawdź
loading