PKU Connect

Maksymalny poziom naładowania pozytywną energią!

Dzielmy się pozytywną energią!

Rób małe rzeczy z wielką pasją!

Pierwsza zupka jarzynowa niemowlaka

Składniki marchew 30g, ziemniak 20g, kleik ryżowy 5g, masło 3 g, woda Sposób przygotowania Marchew i ziemniaka pokroić w drobną kostkę (łatwiej się później blenduję) i gotować do czasu aż warzywa będą miękkie. Dodać kleik ryżowy i...

Czytaj więcej

Kotleciki ziemniaczane ze szpinakiem

Składniki PHE / B Ziemniaki 300 gr 243 / 5,4 Pomidory suszone 30 gr 39,3 / 1,5 Szpinak mrożony 55 gr 75,9 / 1,2 Cebula 20 gr 12,4 / 0,28 Sposób przygotowania Ugotowane ziemniaki ugnieść, dodać przysmażoną na złoto cebulkę, dodać drobno...

Czytaj więcej
IMG_20150622_121442

Pulpeciki ryżowe

Składniki: 300 g Zastępnik ryżu niskobiałkowy PKU Balviten (do obliczeń: ryż niskobiałkowy SHS Loprofin) 50 g Zastępnik jajka bezglutenowy niskobiałkowy PKU Balviten 50 g Bułka tarta niskobiałkowa PKU Balviten 30 g – Mąka...

Czytaj więcej

Placuszki babanowe

Składniki 30 g mąka PKU (u mnie Ekstra koncentrat mąki krakowskiej Balviten)  5g Milupa lp-drink (+50 ml wody) 10 g cukier 20 g śmietanka 30% 60 g banan 10 g olej (do smażenia) SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Do miski wsypujemy mąkę, dodajemy...

Czytaj więcej
shutterstock_233463355

Budyń cytrynowo – waniliowy

Składniki  g lp drink Milupa  g cytryny  g skórki cytrynowej  g mąki ziemniaczanej  g cukru  g cukru waniliowego  ml wody   SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Do wysokiego naczynia wlać 100 ml wody a pozostałą wodę wlać do szklanki i wsypać...

Czytaj więcej

Makaronik z truskawkami

Składniki 300g makaronu nitka gruba PKU Balvitenu 500g świeżych truskawek 250ml jogurtu naturalnego 2% 15g cukru do smaku SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Truskawki obrać z szypułek i umyć. Parę truskawek pokroić na kawałki. Odstawić na bok. Do...

Czytaj więcej

Zupa ogórkowa dla najmłodszych

Składniki 400ml wody 70g marchewki 20g por 20g seler korzeń 10g pietruszka korzeń 70g ziemniaki 50g ogórki kwaszone 30ml śmietany 12% sól, pieprz do smaku SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Do 400 ml wody wrzucamy jeden liść laurowy i dwa ziela...

Czytaj więcej

Tabela PHE

Sprawdź

Kalkulator PHE

Oblicz

Najczęściej zadawane
pytania

Sprawdź
loading