PKU Connect

Maksymalny poziom naładowania pozytywną energią!

Dzielmy się pozytywną energią!

Aby osiągnąć niemożliwe, potrzeba jedynie czasu

Dorośli

Zalety aktywnego trybu życia

Każda czynność, którą podejmujemy zużywa energię - od snu, poprzez prowadzenie samochodu, oglądanie telewizji a na ćwiczeniach fizycznych kończąc. Dlatego ważne jest utrzymanie równowagi pomiędzy... czytaj więcej
shutterstock_111144914

Dieta dla osób, które chcą schudnąć

Podstawowe zasady dla wszystkich, którzy chcą schudnąć to ograniczenie spożywanych kalorii i zwiększenie aktywności fizycznej. Osoby chore na fenyloketonurię powinny jednak pamiętać, by pod żadnym pozorem nie... czytaj więcej
shutterstock_101076805

Przewodnik po potrawach w restauracji

Konieczność przestrzegania specjalnej diety, nie powinna ograniczać Twoich kontaktów z rodziną i znajomymi. Wyjdź z bliskimi i przyjaciółmi na wspólną kolację do restauracji. Poniżej zamieszczamy krótkie... czytaj więcej
shutterstock_137002718

Co zrobić, aby przytyć?

Aby przybrać na wadze, wystarczy codziennie przyjmować więcej kalorii niż nasz organizm może spalić. Jeśli masz fenyloketonurię i chcesz przytyć, pamiętaj, że wybór preparatu aminokwasowego przyczynia się... czytaj więcej
shutterstock_133181741

Grzyby w kuchni niskofenyloalaninowej

Grzyby w kuchni niskofenyloalaninowej Wydawałoby się, że grzyby nie mają szczególnych wartości odżywczych. Gdy przypatrzymy się im bliżej, okazuje się, iż zawierają bardzo dużo składników aktywnych... czytaj więcej
shutterstock_62768476

Jak przestrzegać diety?

Jeśli potrzebujesz pomysłów i inspiracji, które ułatwią ci przestrzeganie diety, zwróć się do specjalistów pracujących w poradni metabolicznej, oni zawsze chętnie Ci pomogą, odpowiedzą na Twoje... czytaj więcej
shutterstock_141747832

Posiłki poza domem

Posiłki dla osób z fenyloketonurią najłatwiej jest przygotować w domu. Nie pozwól jednak, aby Twoja dieta była dla Ciebie ograniczeniem. W wielu restauracjach i kawiarniach ludzie zaczynają zdawać sobie... czytaj więcej
shutterstock_86316610

Tabela PHE

Sprawdź

Kalkulator PHE

Oblicz

Najczęściej zadawane
pytania

Sprawdź
loading