Budyń marchewkowy | PKUconnect

Budyń marchewkowy

przyGOTOWANIE

20 g lp-drinka rozpuścić w 200 ml wody. Wrzucić do niego pokrojoną drobno marchewkę i gotować do miękkości (ok. 15 minut). Po ugotowaniu zblendować. 5 g lp-drinka rozpuścić w 50 ml wody, wymieszać dokładnie z mąką i mixem. Powoli dolewać do zblendowanej marchewki i ciągle mieszając, gotować jeszcze przez chwilę aż budyń zgęstnieje. Można dodać również trochę cynamonu.
Oryginalny przepis na ten budyń pochodzi ze strony jadlonomia.pl. Tam użyto do jego przygotowania mleka ryżowego. Mnie na mleku ryżowym nie wyszło (budyń nie zgęstniał).

 

Ilość fenyloalaniny: 62 mg
Ilość białka: 2,2 g
Ilość energii: 249 kcal
Dla ilu osób jest danie: 2

Wartość odżywcza przepisu

Tytuł Waga Wartość energetyczna Białko Fenyloalanina
Marchew 100 33 1 35
milupa lp-drink 400g Niskobiałkowy napój w proszku 25 132 1.125 25
Cukier 5 19.95 0 0
Mąka niskobiałkowa PKU 10 38.3 0.04 1.94
Mix kukurydziany PKU 10 33.8 0.04 1.94
Suma wartości odżywczych 150 g 257.05 kcal 2.205 g 63.88 mg

Składniki

  • extra uniwersalny koncentrat mąki PKU Bezgluten - 10g
  • mix kukurydziany PKU Glutenex - 10g
  • cukier - 5g
  • Milupa lp-drink - 25g
  • woda - 250ml
  • marchew - 100g

Dodatkowe informacje

Ilość fenyloalaniny
31.00
mg / porcja
Czas przygotowania
30 min
Trudność Łatwe
Ocena

Autor przepisu

@karina

Ustawienia prywatności

Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.

----