Japońskie ciasteczka MOCHI (8 ciastek) | PKUconnect

Japońskie ciasteczka MOCHI (8 ciastek)

przyGOTOWANIE

Składniki:
10 g Olej
15 g Cukier puder (opcjonalnie)
20 g Milupa Lp-drink napój niskobiałkowy w proszku
20 g Banan
40 g Mąka z tapioki
45 g Skrobia kukurydziana
80 g Batat (ugotowany, wystudzony i starty na drobnych oczkach)
140 ml Woda
150 g Daktyle
1 łyżka Skrobia kukurydziana (do podsypania)

Wartości w całości:
Białko 6,36 g
Energia 1085 kcal
PHE 255 mg

Wartości w 1 porcji:
Białko 0,80 g
Energia 136 kcal
PHE 32 mg


 

Sposób przygotowania:

Wlej wodę do wysokiego naczynia. Kolejno wsypuj do wody i wymieszaj trzepaczką: Milupa Lp-drink napój niskobiałkowy w proszku, batata, mąkę z tapioki, skrobię kukurydzianą, cukier puder i olej.

Przelej masę do naczynka i gotuj na parze około 22 minuty. Daktyle posiekaj i zblenduj z kawałkiem banana. Podpraż skrobię kukurydzianą (do podsypania) na suchej patelni.

Wyjmij gorące ciasto na deskę i ugniataj szpatułką, aż przestygnie i będzie letnie. Podziel ciasto i masę daktylową na 8 części. Kawałek ciasta oprósz skrobią i zrób kulkę, spłaszcz dłonią, by powstał krążek około 8 cm. Na środek krążka nałóż masę daktylową i zlep brzegi tak by powstała zgrabna kulka. Spłaszcz ją lekko. Postępuj tak samo z kolejnymi ciastkami.

Gotowe!

 

Milupa Lp-drink napój niskobiałkowy w proszku to żywność specjalnego przeznaczenia medycznego. Stosować pod nadzorem lekarza.

mochi

Wartość odżywcza przepisu

Tytuł Waga Wartość energetyczna Białko Fenyloalanina
Suma wartości odżywczych 0 g 0 kcal 0 g 0 mg

Dodatkowe informacje

Ilość fenyloalaniny mg / porcja
Ocena

Autor przepisu

@Jerzy Nogal

Ustawienia prywatności

Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.

----