Placuszki bananowe | PKUconnect

Placuszki bananowe

przyGOTOWANIE

Do miski wsypujemy mąkę, dodajemy rozrobionego lp-drinka, dodajemy cukier i śmietankę oraz drobniutko pokrojonego banana, całość dokładnie mieszamy, łyżką nakładamy ciasto na rozgrzany tłuszcz, smażymy chwilę do zarumienienia z obu stron. Wychodzą mięciutkie i delikatne.

 

Ilość fenyloalaniny: 179,3 mg

Ilość białka: 4,6 g

Ilość energii: 1948 kcal

Dla ilu osób jest danie: 2-3

Wartość odżywcza przepisu

Tytuł Waga Wartość energetyczna Białko Fenyloalanina
Loprofin Damin Mąka Uniwersalna 400g 30 105 0.09 2.7
milupa lp-drink 400g Niskobiałkowy napój w proszku 5 26.4 0.225 5
Śmietanka kremowa, 30% tłuszczu 20 58.2 0.44 20
Banan 60 58.2 0.6 27
Olej rzepakowy 10 90 0 0
Cukier 10 39.9 0 0
Suma wartości odżywczych 135 g 377.7 kcal 1.355 g 54.7 mg

Składniki

  • mąka PKU (u mnie Ekstra koncentrat mąki krakowskiej Balviten) - 30g
  • cukier - 10g
  • Milupa lp-drink (+50 ml wody) - 5g
  • banan - 60g
  • śmietanka 30% - 20g
  • olej (do smażenia) - 10g

Dodatkowe informacje

Ilość fenyloalaniny
89.65
mg / porcja
Czas przygotowania
15 min
Trudność Łatwe
Ocena

Autor przepisu

@pkuconnect

Ustawienia prywatności

Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.

----