Śniadanie od serca | PKUconnect

Śniadanie od serca

przyGOTOWANIE

Chlebek wykrawamy za pomocą foremki w kształcie serca. Smarujemy masłem i kładziemy ulubione dodatki, u nas to ogórek, pomidor i serek pku. Do tego kroimi kilka kawałków papryki. Dla osłody nauki dokładamy babeczkę pku.

Wartość odżywcza przepisu

Tytuł Waga Wartość energetyczna Białko Fenyloalanina
Papryka czerwona 50 16 0.65 25
Chleb bochenkowy PKU 25 62 0.175 5.75
Masło ekstra 5 37.4 0.035 1.6
Ogórek 10 1.4 0.07 2.3
Zastępnik sera niskobiałkowy PKU 10 24.4 0.06 1.14
Pomidor 10 1.9 0.09 2.3
Suma wartości odżywczych 110 g 143.1 kcal 1.08 g 38.09 mg

Dodatkowe informacje

Ilość fenyloalaniny mg / porcja
Czas przygotowania
15 min
Trudność Łatwe
Ocena

Autor przepisu

@Angelika1

Ustawienia prywatności

Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.

----